• Duración 1 hora
• Temario
  • Reloj biológico
  • Brotes de crecimiento
  • Señales de cansancio
  • Estructuren sus días
  • Empiecen la rutina
  • 5 pasos para establecer hábitos de sueño sanos

El curso está dirigido a papás o futuros papás que quieren saber qué esperar del sueño de tu bebé al nacer. Te explicaremos cómo evolucionará su sueño durante las primeras 4 semanas y cómo podrás ayudarlo a descansar lo que necesita.

Este curso incluye la estructura del día que te llevará a comenzar con tu rutina ideal, ayudándolo a ajustar su reloj biológico y que así termine con la confusión de día y noche.

Empezando su rutina ideal

Y como BONUS te decimos cómo comenzar con buenos hábitos de sueño en sólo 5 pasos.