• Duración 1 hora
• Temario
  • Módulo 1 RELOJ BIOLÓGICO
  • Módulo 2 VENTANAS SUEÑO
  • Módulo 3 HORAS DE SUEÑO POR EDAD
  • Módulo 4 MADRUGADOR VS MAÑANERO
  • Módulo 5 SEÑALES DE SUEÑO
  • Módulo 6 EVITAR QUE MADRUGUE
  • Módulo 7 CAMBIA EL HORARIO MADRUGADOR EN 5 PASOS

Tu bebé es de los que duerme perfecto pero ¿despierta con toda la pila a las 5am? Hay varias cosas que pueden estar provocándolo, con nuestro curso te ayudaremos a identificar cuáles son y cómo corregirlas.

Daremos un recorrido por el sueño nocturno, explicándote qué sucede en cada fase y porque es tan importante cuidar el ambiente en el que tu bebé duerme.

Un bebé agotado es, muchas veces, un bebé que madruga así revisaremos cuántas horas necesita dormir de acuerdo a su edad, tanto en las siestas como en las noches.

Revisaremos las diferencias entre un bebé madrugador y un bebé mañanero. Ajusta tus expectativas en cuanto a horarios.

Te daremos 4 diferentes soluciones con solo 5 pasos para que tu bebé deje de madrugar y logren despertar más tarde en casa.